भुना हुआ चना स्वस्थ है?

नियमित रूप से भुने चने खाने से आपको मोटापा कम करने, डायबिटीज-कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने और शरीर की मसल्स को मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है। भारत में भुने चने (roasted Chana) का खूब सेवन किया जाता है। इसे काले भुने चने भी कहते हैं। इसका इस्तेमाल कई व्यंजनों में भी किया जाता है।